De kat uit de boom kijken is niet zo handig

Stel dat je altijd maar kat uit de boom kijkt dan gebeurt er niet zoveel in je leven. Tenzij je een beroep hebt gekozen om mensen voortdurend te observeren en te analyseren. Dat is dan een ander verhaal. Op school leren kinderen om te luisteren en te wachten op hun beurt. Maar op het moment dat kinderen opgroeien en de puberteit in belanden dan gaat er een andere wereld open. Vooral op de middelbare school is het belangrijk om leren initiatief te tonen. Je komt opeens in een nieuwe klas terecht met onbekende mensen. Vrienden maken en meedoen met groepsprojecten en ook nog eens jezelf van je beste kant laten zien tijdens een presentatie zijn allemaal vaardigheden die belangrijk zijn.

Turn kat uit de boom kijkers om tot proactieve doeners

Snel denken, reageren en oplossingsgericht handelen zijn vaardigheden die je kan oefenen. Ook de wat introvertere stillere puber. Stap zelf eens op een klasgenoot af en toon eens interesse. Regel zelf een keer een groepje voor een project en zeg er wat van als iemand zich niet aan afspraken houdt! Dan krijg je maar eens een keer een grote bek terug of wordt er iemand boos op je. Leer te incasseren en kritiek te geven en te ontvangen. Op je bek gaan hoort bij het leven maar dan moet je puber dat wel durven en doen! Alleen wanneer de comfortzone van pubers wordt opgerekt is er mogelijkheid tot ontwikkeling.

Accepteer dat ze nooit babbelziek zullen worden

Introverte jongeren omturnen tot extraverte jongeren gaat gewoonweg niet lukken. Dit komt omdat deze karaktereigenschappen genetisch zijn bepaald. Het is natuurlijk wel mogelijk om de scherpe kanten van een karaktereigenschap bij te schaven. Gedurende het leven van een mens zal hij ervaringen opdoen en leren zijn mening te verkondigen en voor zichzelf op te komen. Het mooie aan introverte jongeren is dat ze van gesprekken houden met diepgang. Dus op het moment dat je een gesprek start over een onderwerp dat ze interessant vinden, dan zal je zien dat ze wel opeens veel zullen vertellen.

Introvert en assertief kan prima samen!

Het gevaar is dat introverte jongeren te weinig oefenen met assertief reageren. Ergens is dit niet zo vreemd want ze zijn meer op zichzelf en daardoor oefenen ze minder dan hun extraverte leeftijdsgenoten. Bewust worden van je eigen gedrag en oefenen met jongeren die hetzelfde zijn kan vaak voor meer assertiviteit zorgen. Iedereen moet de kans krijgen om Jong Assertief te kunnen reageren, toch? Hoe meer assertieve jongeren met een relatief dikke olifanten huid hoe beter. Want waarom zou je je überhaupt moeten aantrekken van de mening van de ander? Dat is toch gewoon lekker zijn mening? Je bepaalt zelf of dat de waarheid is of niet!

Cilinderafwijking van het oog

ooglaseren
Een van de oogproblemen waar mensen last van kunnen hebben is een cilinderafwijking, ook wel cilindrische afwijking of astigmatisme genaamd. Normaal gesproken wordt al het licht dat het oog binnen valt op één punt geprojecteerd. In het meest gunstige geval is dat op het netvlies zodat u goed en scherp kunt zien. Maar het kan ook voorkomen dat het licht niet op één punt maar op een lijn wordt geprojecteerd. De oorzaak daarvan is dat het oog niet geheel rond is van vorm, maar eerder ovaalvormig. In dat geval is er dus sprake van een cilinderafwijking of astigmatisme van het oog. Het dragen van een bril, contactlenzen of het laseren van de ogen kan dan een oplossing zijn. Een cilinderafwijking van het oog kan ook in combinatie bij verziendheid of bijziendheid voorkomen. Door een cilinderafwijking gaat u wazig zien of ziet u een vervormd beeld.

Oorzaak cilinderafwijking

Bij een cilinderafwijking worden de lichtstralen in de horizontale as of verticale as zodanig afgebogen dat het licht net voor of achter het netvlies valt. Er zijn diverse oorzaken te noemen voor deze verkeerde afbuiging van het licht door de ooglens:

  • Afwijking van het hoornvlies
  • Afwijking van de ooglens

In de meeste gevallen ontstaat een cilinderafwijking door een verkeerde kromming van het hoornvlies. Het hoornvlies is dan ovaal in plaats van rond waardoor het licht niet gelijkmatig wordt gebroken. Het kan ook zo zijn dat het hoornvlies op zich wel rond is, maar dat er onregelmatigheden op aanwezig zijn die voor de verkeerde afbuiging zorgen.
Er kan dus ook sprake zijn van een afwijking van de ooglens, dat laatste komt echter zelden voor.

Oplossingen voor cilindrische afwijking

Zoals al eerder vermeld kan een cilinderafwijking worden opgelost door het dragen van een bril of contactlenzen. Maar tegenwoordig biedt het laseren van de ogen ook een hele goede oplossing. Indien er naast de cilinderafwijking ook sprake is van een min sterkte of een plus sterkte kan dat in één ooglaserbehandeling allemaal worden aangepakt en worden verholpen. Dat is toch wel een groot voordeel en om die reden ook het overwegen waard. Uiteraard zal de oogarts wel via een intakegesprek van tevoren moeten bepalen of u wel geschikt bent voor een ooglaserbehandeling. In ieder geval kan er worden geconcludeerd dat een cilinderafwijking van het oog heel goed op te lossen is, zeker in onze moderne tijd waar ook ogen laseren in een volwassen stadium is aangebroken. Vraag in ieder geval altijd na bij uw zorgverzekeraar of een ooglaserbehandeling in het geval van een cilinderafwijking wordt vergoed.

Wat te doen bij een hoge bloeddruk?

Een hoge bloeddruk is een ernstig probleem voor de gezondheid, omdat het de kans op een beroerte, hartaanval of nierproblemen kan vergroten.

De manier om te bepalen of u een hoge bloeddruk heeft, is om het te laten controleren door uw huisarts, verpleegkundige of met behulp van een bloeddrukmeter kunt u het zelf doen.

Er zijn echter manieren om hoge bloeddruk te voorkomen of te verminderen. Deze tips zijn ook nuttig voor het beheersen van hoge bloeddruk als je deze diagnose hebt gehad.

1. Houd een gezond gewicht

Overgewicht betekent dat je hart harder moet werken om het bloed rond je lichaam te pompen, wat een hoge bloeddruk kan veroorzaken. Je kunt achterhalen of je een gezonde BMI hebt.

2. Zorg voor voldoende beweging

Regelmatige lichaamsbeweging helpt om uw hart en bloedvaten gezond te houden, wat ook kan helpen de bloeddruk te verlagen. Probeer elke week ongeveer 2 ½ uur intensieve training te doen, zoals snel wandelen of fietsen.

3. Verminder cafeïne en alcohol

Als je elke dag meer dan vier kopjes koffie drinkt, kan je bloeddruk stijgen. Als je de neiging heeft om veel cafeïne-rijke dranken te drinken – zoals koffie, thee, cola of energiedrankjes – kijk dan of je kunt minderen of overstappen op cafeïnevrije alternatieven.

Regelmatig te veel drinken kan uw bloeddruk in de loop van de tijd verhogen. Voor mannen is de aanbevolen hoeveelheid niet meer dan 3-4 eenheden per dag en voor vrouwen is het niet meer dan 2-3.

4. Eet een gezond dieet

Probeer een uitgebalanceerd dieet te eten met veel vers fruit en groenten. Te veel zout verhoogt de bloeddruk, dus probeer uw inname elke dag te beperken tot minder dan 6 g (ongeveer een theelepel).

5. Zorg voor voldoende slaap

Streef ernaar om elke nacht ongeveer 6 uur slaap te krijgen. Langdurige slaapdeprivatie bleek het risico op hoge bloeddruk te verhogen.

Meer informatie

Als je twijfelt over je eigen bloeddruk en dit wilt meten, kun je een bloeddrukmeter kopen en thuis meten. Better safe than sorry!

 

Alles over de erectiepil Cialis

Een erectiestoornis is een fysieke toestand waarbij een man niet in staat is een erectie te krijgen of deze lang genoeg in stand te houden tijdens de geslachtsgemeenschap. Vaak gaan deze klachten gepaard met ouderdom, omdat de bloedvaten minder flexibel zijn, waardoor het bloed minder gemakkelijk in de penis gehouden wordt. Je kan met je probleem naar de huisarts stappen en vaak kan je dan een erectiepil voorgeschreven krijgen, waarmee je je probleem tijdelijk kunt oplossen. Echter is deze pil niet voor iedereen een geschikte oplossing en bij sommige mannen is het ook niet goed werkzaam. Daarom is het verstandig om van tevoren een arts te raadplegen.

Hoe werkt Cialis?

De werkzaamheid van Cialis berust op de stof Tadalafil. Dit is een stof dat ervoor zorgt dat de bloedvaten in de penis zich meer ontspannen. Door ouderdom kan je elasticiteit namelijk flink zijn afgenomen, waardoor je moeite hebt om een erectie te krijgen. Met Cialis kan je dit probleem tijdelijk verhelpen, maar je bent dus niet volledig van het probleem af. Wanneer het medicijn is uitgewerkt zal je daarom, indien nodig, een nieuwe pil moeten slikken. Omdat het medicijn een invloed uitoefent op de bloedvaten is het belangrijk om na te gaan of je geschikt bent om gebruik te maken van Cialis. Dit kan je overleggen met je huisarts.

Waar kan ik Cialis aanschaffen?

Cialis kopen kan op doktersrecept en daarom zal je hiervoor naar een huisarts moeten. Het kan voor veel mannen lastig zijn om naar de huisarts te stappen met een dergelijk persoonlijk probleem, maar het is wel de veiligste manier om aan de pillen te komen. Vertrouw nooit mensen die deze pillen voor een voordelig prijs aanbieden op straat of online. Dit zijn meestal slechte pillen waar geen goed werkzame stof in zit en soms zijn deze zelfs vervaardigd van schadelijke stoffen.

Cialis online aanschaffen

Het kan een hele opgave zijn om met je probleem naar de huisarts te stappen. Daarom zoeken steeds meer mannen naar hun erectiepillen online. Er zijn een heleboel verschillende websites waar je deze pillen kunt aanschaffen, maar deze zijn lang niet allemaal even betrouwbaar. Pas daarom goed op wanneer je besluit om de erectiepillen online te bestellen. De kans dat je imitatie pillen krijgt is namelijk zeer groot. Wil je zeker zijn dat de medicijnen die je ontvangt de goede zijn en dat je deze veilig kunt gebruiken, dan kan je het beste even langs de huisarts gaan.

Alternatieven voor Cialis

Ben je niet in staat om Cialis te gebruiken of wil je graag meer weten over de alternatieve opties? Cialis is niet de enige erectiepil op de markt. Een bekendere variant is Viagra. Principieel werken ze hetzelfde, maar het grote verschil zit in de werkzame stof. Cialis bijvoorbeeld heeft een langere werkingsduur dan Viagra. Vaak kunnen erectiestoornissen ook verklaard worden door geestelijke klachten. In dat geval is het niet nuttig om gebruik te maken van een erectiepil.

Welke anticonceptiepil kan je gebruiken?

Om zwangerschappen te voorkomen zijn anticonceptiemiddelen te krijgen. Dit staat ook wel bekend als de pil. Er zijn heel veel verschillende vormen van de pil te krijgen. Het kan dus best lastig zijn om te bepalen welke de juiste voor jou is. Het is in ieder geval belangrijk om te weten dat een specifiek type pil in ieder geval een goede werking heeft mits je deze goed gebruikt. Een voorbeeld hiervan is de pil die bekendstaat als Yasmin. Door deze goed te gebruiken is de kans op een zwangerschap flink terug te dringen. Let op het volgende.

Yasmin gebruiken
Yasmin is een anticonceptiepil die je op de traditionele manier moet gebruiken. Dat betekent dat je deze 21 dagen achtereen dagelijks op hetzelfde tijdstip moet slikken. De allereerste keer dat je de pil neemt valt bij voorkeur samen met de eerste dag van een menstruatie. Het is belangrijk om de pil consequent in te nemen om op die manier te zorgen dat er niets mis kan gaan en het medicijn de optimale werking heeft. Na de 21 dagen van inname volgt een stopweek van 7 dagen. Vervolgens begint de cyclus weer helemaal opnieuw. Dit moet volgehouden worden zolang zwangerschap voorkomen moet worden.

Betrouwbaarheid en bijwerkingen
Er zijn altijd twee zaken waar goed op gelet moet worden wanneer besloten wordt om anticonceptiemiddelen te nemen. In de eerste plaats is de betrouwbaarheid zeer belangrijk. Hoe beter de pil werkt, hoe belangrijker dit is. Het is natuurlijk wel de bedoeling dat de zwangerschap ook echt voorkomen wordt. Zet dit echter wel ook af in relatie tot de bijwerkingen die het middel met zich meebrengt. In het geval van een aantal middelen kunnen deze immers flink hevig zijn. In dat licht is het dus belangrijk om wel een goede keuze te maken als vrouw. Wil je meer informatie omtrent anticonceptie? Bezoek dan eens de website van MedicijnDokter.

Masseren zelf leren?

massage olie
Op internet wemelt het van de sites waar je een massage cursus kunt volgen of waar je je zelf heerlijk kunt laten masseren. Veel mensen ervaren een massage als zeer ontspannend en vinden het bij uitstek een manier om te ont stressen en even heerlijk fysiek te ontspannen. We leven in een drukke tijd vol hectiek en verplichtingen, mensen hebben tegenwoordig al snel het gevoel dat ze geleefd worden en geen controle meer hebben over hun welzijn in deze stressvolle maatschappij.

Massage cursus volgen

Veel partners kiezen ervoor om allebei een cursus masseren te volgen zodat ze elkaar kunnen masseren. Dat scheelt natuurlijk tijd en geld, er moet alleen in het begin worden geïnvesteerd met geld en tijd om het masseren te leren. Veel mensen vinden het niet prettig als een vreemde aan hun lichaam zit en verkiezen daarom een massage van hun partner boven een bezoekje aan een massagesalon.

Soorten massages

Er zijn veel verschillende soorten massages die kunnen worden uitgevoerd. Sommige massages zijn puur ter ontspanning, om even het lichaam en de geest tot rust te brengen. Daarnaast zijn er de welbekende sportmassages, denk aan de masseur van een voetbalclub die voor aanvang van de wedstrijd de kuiten van de spelers masseert. Op die manier worden de spieren losgemaakt waardoor de kans op blessures weer wat kleiner zal worden. Ook bekend zijn natuurlijk de zogenaamde erotische massages die veel te vinden zijn in landen als bijvoorbeeld Thailand. Bij deze massages gaat het uiteraard niet alleen om ontspannen van lichaam en geest maar is het in veel gevallen de bedoeling dat er een hoogtepunt wordt bereikt.

Hoe geef je een goede massage?

Als het masseren zelf onder de knie is gekregen zijn er nog een aantal waar rekening mee kan worden gehouden om te zorgen dat de massage prettig wordt ervaren. Zorg ervoor dat je in een rustige schone omgeving de massage geeft. Daarnaast is het prettig om met behulp van bijvoorbeeld wierook en meditatieve muziek een ontspannen sfeer te creëren. Het doel van masseren is uiteindelijk om voor rust en ontspanning te zorgen. Het is ook aan te raden om gebruik te maken van een goede massage olie tijdens het masseren. Het gebruik van olie zorgt ervoor dat het masseren makkelijker gaat en daarnaast maakt het de huid zacht en soepel. Het is verstandig om niet te veel te praten tijdens het masseren maar gewoon rustig en stil de massage uit te voeren, tenzij mensen het uiteraard prettig vinden om veel te praten tijdens de massage.

Wat is een floaterlaser behandeling?

Floaterlaser Amsterdam

Als we het woord laserbehandeling zien denken we al snel aan de welbekende ooglaserbehandeling. Met behulp van bijvoorbeeld een Yag laser wordt dan het oog zodanig gecorrigeerd dat de patiënt weer beter kan zien van dichtbij of ver af. Maar ook de floaterlaser behandeling heeft te maken met een oogziekte en is een feite een bepaalde vorm van ooglaseren. Ook deze behandeling wordt uitgevoerd door een oogarts, niet in de laatste plaatst omdat het geen hele zware ingreep is maar wel een hele belangrijke. Bij een fout zijn de gevolgen voor de patiënt niet te overzien, maar dat mag voor zich spreken. Simpel gezegd zijn floaters eigenlijk vertroebelingen in het oog waardoor het zich voor de patiënt minder wordt. Floaters zijn glasvochtvertroebelingen die veel voorkomen, het is dus vrij normaal dat ze er zijn. Echter, sommige mensen hebben er zoveel last van dat hun zicht daardoor ernstig wordt belemmerd. In die gevallen kan een floaterlaser behandeling uitkomst bieden.

Behandeling van floaters

Kort door de bocht zijn er een aantal manieren waarop floaters behandeld kunnen worden. Een van de manieren is het toedienen van oogdruppels. Oogdruppels kunnen namelijk in bepaalde gevallen een verbetering geven bij de patiënt. Bijkomend probleem kan echter wel zijn dat de patiënt door de oogdruppels last krijgt van pupilverwijding en daardoor tijdens het gebruik van de druppels geen auto kan rijden. Het komt in ieder geval in de praktijk wel voor dat de oogdruppels een dermate verbetering te zien geven dat verdere behandeling niet meer nodig is. Is dat echter niet het geval, dan kan er worden besloten om een floaterlaser operatie uit te voeren.

Verloop van de operatie

In zo goed als alle gevallen vindt er eerst een intakegesprek plaats waarbij de patiënt door de oogarts krijgt uitgelegd wat de risico’s zijn en hoe de behandeling verloopt. Bij aanvang van de behandeling krijgt de patiënt oogdruppels toegediend die de pupillen verwijden. Na enige tijd, als de pupil wijd genoeg is geworden, controleert de oogarts het oog waar de floaters zich bevinden. Als de arts de floaters eenmaal goed in kaart heeft gebracht kan de behandeling beginnen.
De patiënt krijgt verdovende oogdruppels en de arts plaatst een lasercontactlens op het oog dat moet worden behandeld. Uiteindelijk wordt de laser geactiveerd die de floaters moet aanpakken. De behandeling is zo goed als pijnloos door de verdovende oogdruppels. Met behulp van de laser worden de floaters als het ware verdampt.

Duur behandeling

De ingreep duurt ongeveer 15 tot 45 minuten, een en ander is onder andere afhankelijk van de mate van helderheid van het hoornvlies. Als de behandeling achter de rug is kan het zicht nog wat wazig zijn maar na enige uren wordt het zich weer normaal. Er zijn gemiddeld ongeveer twee tot vier behandelingen nodig per oog.

Kun je je ogen twee keer laten laseren?

Ondanks sommige geruchten en mythen op het internet die anders doen vermoeden, is ooglaseren permanent. Een oogchirurg gebruikt een laser met hoge precisie om een ​​permanente wijziging aan uw hoornvliezen aan te brengen. Dit is een proces dat niet ongedaan kan worden gemaakt.

Vanwege het natuurlijke verouderingsproces van het oog kunnen de effecten van deze permanente behandeling echter na verloop van tijd veranderen of zelfs afnemen. Dit roept misschien de vraag op of het mogelijk is om meer dan één keer een ooglaserbehandeling te ondergaan?

Kortom, het antwoord is ja, maar heel eenvoudig is het niet. Elk geval is uniek, zeker wanneer het gaat om zoiets belangrijks als het gezichtsvermogen. Er moet maximale zorg worden besteed aan de selectie van patiënten die geschikt zijn voor behandeling.

Maar is een tweede operatie mogelijk?

Er kunnen verschillende redenen zijn voor een ​​tweede operatie. Elke patiënt moet afzonderlijk worden beoordeeld, want een deskundig oordeel is vereist om te bepalen of iemand een tweede ooglaserbehandeling moet ondergaan. Het hangt allemaal af van de hoeveelheid weefsel in het oog en hoeveel hiervan is verwijderd tijdens de eerste operatie.

In theorie is het dus mogelijk, maar uw chirurg zal een beoordeling van uw specifieke omstandigheden moeten maken voordat hij of zij u een antwoord kan geven. Zoals met alle chirurgische processen, is er een risico aan verbonden (hoewel dit erg klein is voor ooglaseren). Uw chirurg moet er dus voor zorgen dat alle factoren worden beoordeeld.

Effectiviteit van een operatie

De succespercentages voor ooglaseren zijn zeer hoog, maar in ongeveer 2 à 3% van de gevallen kan een tweede behandeling snel na de eerste nodig zijn. Een aantal factoren, waaronder het gezichtsvermogen, de leeftijd en de genen van de patiënt, kunnen betekenen dat de ogen niet goed genoeg genezen.

Dit kan leiden tot wazig zicht, flikkeringen en enige vervorming. Normaal gesproken verdwijnen dit soort symptomen in de eerste paar weken na de operatie, maar aanhoudende vervaging kan een teken zijn dat de eerste operatie niet 100% effectief is geweest.
Als een vervolgbehandeling vereist is, zal uw chirurg uw hoornvliesweefsel beoordelen en verder corrigeren om uw gezichtsvermogen te verbeteren. In de overgrote meerderheid van die gevallen is het resultaat zeer succesvol.

Het natuurlijke verouderingsproces

Hoewel de meeste patiënten nog steeds een verbeterd gezichtsvermogen rapporteren tien jaar na de operatie, verzwakken de spieren die de ogen onder controle houden van nature. Dit kan betekenen dat aandoeningen als bijziendheid terugkeren.

Als u merkt dat u in toenemende mate afhankelijk bent van uw bril voor het lezen of autorijden enkele jaren na de operatie, kan het mogelijk zijn om een ​​verdere corrigerende behandeling te ondergaan.

Als het hoornvliesweefsel dik genoeg is en aan een reeks andere gezondheidseisen wordt voldaan, is het een optie om een ​​tweede behandeling met minimaal risico te ondergaan. Uiteraard kan uw chirurg u het beste adviseren over uw geschiktheid voor behandeling.

Telkens wanneer een ooglaserbehandeling wordt uitgevoerd, wordt slechts een minuscule hoeveelheid hoornvliesweefsel verwijderd, waarbij elke puls van de laser een minimale hoeveelheid verwijdert. Gelijk aan een kleine fractie van de breedte van een menselijk haar. Dit betekent dat extra behandelingen mogelijk zijn, maar het is belangrijk dat er niet teveel weefsel wordt verwijderd, omdat het niet terug groeit en niet kan worden vervangen.

Waarschijnlijkheid van een tweede behandeling

Of het nu het resultaat is van onvoldoende genezing, of door regressie van uw gezichtsvermogen, de kans dat u een tweede behandeling nodig heeft, is klein. Minder dan 5% van de patiënten heeft enige vorm van follow-up of aanvullende behandelingen tijdens hun leven, nodig. Daarentegen meldt een overweldigende meerderheid jaren na de operatie nog steeds een sterk verbeterd gezichtsvermogen.

U zult merken dat naarmate u ouder wordt, u weer meer op glazen en lenzen gaat vertrouwen, maar dit is 100% natuurlijk en voor bijna iedereen hetzelfde, of ze nu een behandeling ondergaan hebben of niet. In de meeste gevallen is dit niet voldoende reden voor een tweede ooglaserbehandeling.

Om meer te weten te komen over hoe de procedure voor ooglaseren werkt en of uw ogen geschikt zijn voor behandeling kijkt u op: Laatjeogenlaseren.nl

De beste date

Ga je een bh kopen? Dan is de juiste manier van passen belangrijk – bij bh grote maat en kleine maat. Het is belangrijk, omdat nog steeds het grootste deel van de vrouwen niet de juiste maat dragen. Wie goed past, voorkomt eventueel pijn en last bij de borsten.

Tips BH

Er zijn een aantal tips om goed te passen. Zo is het bijvoorbeeld altijd belangrijk om dit op de eerste plaats hygiënisch en schoon te doen. Ga je passen? Doe dan de bh aan op het middelste haakje. De bh moet stevig om het lijf zitten. Wanneer deze te strak zit en zelfs ademen moeite kost, dan kun je het haakje losser zetten of, als het nodig is, toch kijken in ce categorie bh grote maten.

Het is belangrijk dat de bh achter net zo hoog zit als voor; een andere maat is nog als dit niet het geval is. Vaak kan de cup goed zitten, maar is de omvangmaat net te groot of klein. Wissel daarin dus eens een hele of halve maat, om tot een passende bh te komen. Voor de cupmaat: het klinkt gek, maar schuif de cups over je borsten heen en spring en schudt wat op en neer. Kom overeind en kijk eens hoe de cups zitten. Zijn je borsten er half uitgevallen? Dan moet je qua maat toch even verder zoeken.

De juiste BH

Zitten de cups goed en is er niet te veel ruimte? Dan kijk je naar de schouderbandjes. De bandjes zijn ervoor dat de bh tegen het lichaam blijft zitten; een optimaal ‘draagvlak’ voor je borsten dus. Maak ze niet te kort, maar zet de schouderbandjes ook niet te ruim. Ditzelfde geldt voor de beugels; deze moeten tegen het lijf zitten, maar niet te los of te strak.

De juiste bh kan ook een heel mooi en sexy cadeau zijn. Of als je een date hebt. Vrouwen voelen zich ook vaak sexyer als ze een mooie bh of lingerie hebben. Soms is lingerie nog sexyer als een vrouw dat aanheeft wanneer ze dat niet aanheeft. Wat wel zo is is als je een date hebt dat je als vrouw zijnde ook moet denken aan condooms mocht het zo ver komen, je weet het maar nooit.

Niets mis mee met een one night stand. Best spannend. Dus hou daar rekening mee de volgende keer dat je een leuke man (of vrouw) tegenkomt.

Wat is Blepharoplastie?

Blepharoplastie of ooglidcorrectie verwijst naar een chirurgische procedure waarbij een deel van de huid en vet van de oogleden wordt verwijderd. Deze procedure wordt niet alleen gebruikt om de wallen aan de onderste oogleden te verminderen, maar kan ook de overtollige huid van de bovenste oogleden verwijderen.

Het wordt ook wel een ooglid lift genoemd, hoewel dit een misvatting is, omdat tijdens het proces geen ooglid wordt opgetild. Wanneer het wordt uitgevoerd op het bovenste ooglid, worden incisies gemaakt in de huid om vet en huid te verwijderen. De huid wordt vervolgens samengebracht met een dunne steek, waardoor het ooglid als het ware dubbelvouwt.

Aan de andere kant wordt de term ´Transconjuctivale procedure´ gebruikt wanneer de ingreep wordt uitgevoerd op het onderste ooglid. Dit omvat het maken van incisies in het ooglid of onder de wimperlijn. Met deze benadering zijn de gemaakte incisies onzichtbaar waardoor het een perfecte behandeling is. Ook kun je denken aan een ´laser resurfacing´ van de huid van het ooglid, waardoor rimpels en lijnen effectief worden verminderd.

Blepharoplastie wordt vaak uitgevoerd om cosmetische redenen, maar het is ook effectief in het verbeteren van het gezichtsvermogen. Vaak bij oudere mensen die last hebben van verzakking van de bovenste oogleden die het zicht belemmeren. Oogchirurgie is een oplossing voor kraaienpootjes, donkere kringen onder de ogen of rimpels in het gezicht.

Wanneer is functionele ooglidcorrectie nodig?

Blepharoplastie kan om functionele redenen worden uitgevoerd. Dat wil zeggen, in tegenstelling tot cosmetische Blepharoplastiek die puur om cosmetische redenen wordt gedaan, wordt een functionele ooglidcorrectie om medische redenen uitgevoerd.

Functionele ooglidcorrectie kan worden aanbevolen wanneer losliggende huid van het bovenste ooglid moet worden verwijderd, vooral daar waar deze op zo´n manier is gedaald dat het gezichtsvermogen wordt beïnvloed. Wat vooral te merken is bij het uitvoeren van visuele taken zoals autorijden. Ooglidcorrectie kan ook worden uitgevoerd wanneer het dragen van contactlenzen of een bril bemoeilijkt wordt door hangende oogleden.

Andere aandoeningen die functionele Blepharoplastie kunnen vereisen zijn onder meer irritatie door te veel plooien van de huid van het ooglid en ongemak in het voorhoofd. Dit kan komen doordat te veel spieren daar voortdurend worden belast door het opheffen van een slappe huid. Functionele ooglidchirurgie wordt altijd uitgevoerd door gekwalificeerde plastische chirurgen of oogartsen.

Ptosis en ooglidcorrectie

Wanneer het bovenste ooglid slap wordt, wordt dit medisch aangeduid als Ptosis. Hangende oogleden ontstaan ​​wanneer de rand van het bovenste ooglid uit zijn normale plaats geraakt. Dit kan de pupil gedeeltelijk bedekken en daardoor het gezichtsvermogen beïnvloeden. Deze aandoening kan één of beide ogen beïnvloeden. Als de aandoening vanaf de geboorte aanwezig is, wordt dit Congenitale Ptosis genoemd. In de meeste gevallen echter treedt verslapping op als gevolg van veroudering van normale structuren.

Wie zijn de beste kandidaten voor ooglidchirurgie?

Blepharoplastie wordt aanbevolen aan iedereen met een goede gezondheid, minstens 35 jaar oud en met realistische verwachtingen. De procedure kan echter ook eerder worden uitgevoerd bij mensen van wie de familie slappe of flodderige oogleden heeft.

Voorbereiding voor ooglidcorrectie

Voordat u uw ooglidchirurgie gaat laten doen, moet u verschillende dingen ter harte nemen; Ten eerste moet u weten dat u na de operatie thuis moet blijven om uw oogleden te laten genezen. Ten tweede moet u een aantal producten in huis hebben die het herstelproces ondersteunen. Dit zijn bijvoorbeeld: ijsblokjes, ijspacks, kleine gaaskompressen, oogdruppels, schone washandjes en pijnstillers die zijn voorgeschreven door een arts.

De Blepharoplastie-procedure

U bent waarschijnlijk nieuwsgierig naar wat een ooglidliftprocedure allemaal met zich meebrengt. Over het algemeen duurt Blepharoplastie behandeling ongeveer twee uur voor zowel de onderste als de bovenste oogleden. U krijgt een anesthesie. Dit kan een lokale anesthesie, een orale sedatie of een IV-sedatie zijn. In het geval dat u aan alle vier de oogleden wordt geopereerd, kan de chirurg eerst aan de bovenste oogleden werken.

Meestal zal hij of zij een snee maken langs de natuurlijke lijnen van de oogleden. Dit om de huid van het onderliggende weefsel te scheiden en overmatige huid, spieren of vet te verwijderen. De sneden worden dan gesloten door te hechten. De hechtingen blijven maximaal zes dagen zitten. De onderste oogleden hoeven meestal niet te worden gehecht vanwege de gebruikte techniek.

Blepharoplastie op de onderste oogleden kan een tweetal verschillende technieken omvatten. Bij de eerste methode wordt een snee gemaakt in het onderste ooglid om vet te verwijderen. Deze snede is niet zichtbaar en fijne lijntjes in de huid kunnen worden verzacht met een Erbium laser of CO2. Bij de tweede methode wordt een snede gemaakt langs de wimperrand en worden losse spieren, huid en overtollig vet verwijderd. De snede verdwijnt na een tijdje vanzelf.

Herstel van Blepharoplastie

De hechtingen van een chirurgische ingreep aan een ooglid duren meestal maximaal een week. U kunt een zwelling en in sommige gevallen blauwe plekken krijgen. Uiteindelijk moet u binnen één of twee weken een normale look terugkrijgen.

Mogelijke complicaties van ooglidcorrectie

Een aantal ongewenste effecten die na de operatie kunnen optreden zijn onder meer: droge ogen, infectie, een bloeding, abnormale verkleuring van de oogleden, abnormale plooiing van de huid rond het ooglid, onvermogen om de ogen volledig te sluiten, verlies van gezichtsvermogen of een verlaagde wimperlijn. Als u een van deze symptomen ervaart, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts. Wanneer u zich echter laat behandelen door een deskundige arts in een gespecialiseerde kliniek is de kans hierop zeer klein.